PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek

#158 - Wenn du dich ständig beweisen musst, bist du im falschen Umfeld!

Du gibst Gas, bewegst Dinge, hast Visionen – und trotzdem musst du dich ständig rechtfertigen. Vor deinem Chef. Vor deinem Team. Vielleicht sogar in deiner Beziehung.
In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast nimmt dich Sonja mit auf eine Reise, die dich auffordert, eine unbequeme, aber entscheidende Frage zu stellen:
„Was zur Hölle mache ich eigentlich noch in einem Umfeld, das mich nicht sieht?“
🎯 In dieser Folge erfährst du:
Warum du dich NUR dort ständig beweisen musst, wo du nicht hingehörst
Wie du erkennst, ob dein berufliches oder privates Setting dich klein hält
Was eine Klientin dazu gebracht hat, nach 3 Tagen Coaching zu kündigen und als CEO bei der Konkurrenz neu durchzustarten
Warum „sich arrangieren“ das sicherste Rezept für Lebensunzufriedenheit ist
Wie du dir ein Umfeld erschaffst, in dem du gefeiert wirst statt zu kämpfen
💥 Diese Folge ist ein Weckruf – für alle, die merken:„Ich bin größer geworden als mein Umfeld.“
🧠 Phoenix Mindset TakeawayErfolg, Erfüllung und Leichtigkeit entstehen nicht durch Leistung allein –sie entstehen im richtigen Setting.
🎧 Jetzt reinhören, reflektieren, und mutig neu ausrichten.🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit Menschen, die dich feiern – nicht bremsen.
➡️ Mach unbedingt auch meine kostenlose Umfeldanalyse - fünf Minuten, die alles verändern können! https://www.sonjapiontek.com/en/umfeldanalyse 
 
Und alle Coaching-Anfragen bitte an info@sonjapiontek.com
 
💫 SONJA PIONTEK 💫
Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".
Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​
Because ordinary won't change the world!
👉 www.sonjapiontek.com
👉 www.sonjapiontek.com/namib 

#157 - Warum du genauso in Mustern gefangen bist wie kleine Kätzchen

Achtung: Diese Folge ist kein süßes Katzengeschichtchen – sie ist ein radikaler Spiegel für dein Leben.
Zwei kleine Pflegekätzchen bringen ein riesiges Thema auf den Punkt: Wie tief wir alle in alten Mustern feststecken – auch du.
Du denkst, du triffst bewusste Entscheidungen? Die Wahrheit ist: Ein Großteil deines Verhaltens läuft im Autopilot. Gelernt in der Kindheit. Unbewusst übernommen von deinen Eltern. Und heute? Sabotiert es deinen Erfolg.
In dieser kraftvollen Episode erfährst du:🔥 Warum du noch immer nach Mustern handelst, die du längst hinter dir lassen solltest🔥 Wie alte Schutzmechanismen dich auch heute noch blockieren – oft in Momenten, in denen du es am wenigsten bemerkst🔥 Wie du lernst, dich liebevoll zu beobachten – ohne dich selbst zu verurteilen🔥 Wie du emotionale Trigger als Transformations-Chance nutzt🔥 Warum Selbstverantwortung der einzige Weg zu echter Freiheit ist
 
👉 Diese Folge ist für dich, wenn du keine Lust mehr hast, vom Alten gesteuert zu werden. Wenn du bereit bist, neue Standards für dein Leben zu setzen.
 
🎯 Phoenix Mindset Takeaway:Alte Muster sind wie unsichtbare Mauern – du kannst sie durchbrechen. Aber nur, wenn du hinsiehst. Und übernimmst.
 
🎧 Hör jetzt rein – und erkenne, was dich bisher zurückgehalten hat.
🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt:Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
 
🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen?Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com
 
💫 SONJA PIONTEK 💫
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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​
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#156 Dein Leben ist kein Probelauf – übernimm endlich Regie!

🎬 Kein Drehbuch. Keine Generalprobe. Kein zweiter Take.
Willkommen in der Realität: Dein Leben passiert genau jetzt – und DU sitzt auf dem Regiestuhl.
Die Frage ist nur: Führst du Regie oder lässt du dich von anderen durch leere Seiten treiben?
 
In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast spreche ich Klartext:
Warum Warten dein größter Feind ist – und Entscheidungen deine Superpower.
Weshalb „irgendwann“ der schnellste Weg zu „nie“ ist.
Wie du ab heute jede Seite deines Lebensbuchs bewusst gestaltest.
Die brutal einfache Wahrheit, warum Ausreden dir keine großartigen Kapitel schreiben.
💥 Erwarte keine Kuscheleinheit. Keine Klugscheißerei. Sondern:Ich nehme dich mit raus aus der Komfortzone, rein in die Verantwortung – und genau dorthin, wo Chancen nicht nur gesehen, sondern genutzt werden.
🎯 Diese Folge ist für dich, wenn:
du spürst, dass da mehr in dir steckt, als du bisher lebst
du keine Lust hast, Zuschauer deines eigenen Lebens zu sein
du endlich mutig Entscheidungen treffen willst, die alles verändern
🔥 Dein Leben ist kein Probelauf. Also übernimm endlich Regie – und mach es zu einem verdammten Meisterwerk.
🎧 Jetzt reinhören und anfangen, Geschichte zu schreiben.
 
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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​
Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
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#155 Wie ein Handy Leben verändert – Olivias Geschichte aus dem Slum

In dieser Folge nehme ich dich mit in eines der bewegendsten Erlebnisse meiner Namibia-Reisen.Im Township Katatura, dem größten Slum Namibias, habe ich Olivia kennengelernt – eine taube Frau mit einem Leuchten in den Augen, das man nicht vergisst.
Wir konnten uns anfangs nur über das Handy verständigen – doch genau dieses einfache Tool wurde zum Schlüsselmoment. Als ich ihr eine App zum Lippenlesen zeigte, spürte ich zum ersten Mal, wie etwas scheinbar Banales für uns – wie eine App – dort echte Hoffnung schenken kann.
Leider funktionierte die App auf ihrem alten Gerät nicht – und so habe ich kurzerhand entschieden, ihr ein neues iPhone zu kaufen.Was ich zurückbekam, war unbezahlbar: ein Strahlen, eine Dankbarkeit, eine neue Perspektive auf das Leben.
Diese Folge zeigt dir:
✨ Wie Dinge, die für uns selbstverständlich sind, in anderen Teilen der Welt Leben verändern können✨ Warum es nicht um große Spenden oder riesige Aktionen geht – sondern um kleine, konkrete Gesten✨ Und wie du mithelfen kannst, diesen Impact zu multiplizieren
Mein Herzensanliegen an dich:Im Rahmen meiner nächsten Namib Desert Expedition bin ich im Oktober wieder in Namibia. Wieder werden wir am Ende der Expedition für zwei Tage in der Fraueninitiative Penduka sein. Ich möchte dieses Mal so viele Smartphones wie möglich für Frauen wie Olivia mitnehmen.
Diese Frauen leben und arbeiten in einem Umfeld, in dem ein Smartphone Zugang zu Bildung, Kommunikation, Business – ja, zu echter Teilhabe am Leben bedeuten kann.
📱 Meine Bitte an dich:Schau bitte in deine Schublade. Hast du ein gebrauchtes, funktionierendes Smartphone? Dann pack es mit Entsperrungscode und Ladekabel ein und schick es in ein neues Leben!
Schreib mir oder meinem Team wegen der Adresse:✉️ petra@sonjapiontek.com oder sonja@sonjapiontek.comIch nehme dein Gerät dann persönlich mit nach Namibia.
Mein Learning aus dieser Erfahrung:Vielleicht braucht man gerade im Slum ein Handy – denn was für uns selbstverständlich ist, kann für jemand anderen der erste Schritt in ein neues Leben sein.
Und wenn du kein altes Handy in der Schublade liegen hast?Dann teile bitte diese Folge! Je mehr Menschen davon erfahren, desto mehr Geräte kommen zusammen – und desto mehr Frauen wie Olivia bekommen Zugang zum Leben, zur Bildung, zur Hoffnung.
Ich danke dir von Herzen fürs Zuhören, fürs Teilen, fürs Mitwirken.Lass uns gemeinsam zeigen, dass Impact eine Entscheidung ist.
Deine Sonja
 
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Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​
Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.
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#154 Warum Manifestation so richtig nach hinten losgehen kann!

💥 Diese Folge des Phoenix Mindset Podcast ist nichts für Zögerer, Selbstzweifler oder Menschen, die sich gerne in Dramen und Negativität verlieren.
Denn ich spreche über etwas, das radikal ehrlich – und unbequem – ist:
Die selbstzerstörerische Macht deiner Gedanken.
In dieser Solo-Folge erfährst du:
✅ Warum viele Menschen ihr Scheitern regelrecht herbeiglauben
✅ Wie du mit deinen Gedanken heute schon dein Morgen sabotierst
✅ Warum „Manifestation“ auch richtig nach hinten losgehen kann
✅ Weshalb du dringend dein mentales Betriebssystem überprüfen musst
✅ Und was du konkret tun kannst, um dein Mindset so zu programmieren, dass es dich auf Erfolgskurs bringt
 
👉 Du bekommst keine Esoterik, sondern knallharte Realität:
Dein Denken bestimmt dein Handeln. Dein Handeln bestimmt dein Ergebnis.
Und wenn du fest daran glaubst, dass du es nicht schaffst – dann hast du leider verdammt gute Chancen, Recht zu behalten.
Diese Folge ist eine Einladung. Eine Ohrfeige. Ein Spiegel. Und ein Weckruf an alle, die aufhören wollen, sich selbst im Weg zu stehen.
 
🔥 Jetzt reinhören – und die Kontrolle über dein Denken zurückholen.
Denn Erfolg beginnt im Kopf. Und Mittelmaß auch.
 
 
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#153 Wie du aus Ablehnung internationalen Erfolg machen kannst - Interview mit JingJin Liu

Manchmal beginnt Erfolg mit dem tiefen Gefühl, nicht dazuzugehören.
In dieser ganz besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise voller Mut, Transformation und radikaler Selbstermächtigung. Zu Gast ist eine Chinesin, die mich zutiefst beeindruckt hat – JingJin Liu, CEO, dreifache Gründerin, Stipendiatin des Elite-Internats Salem, Ex-Topmanagerin, ehemals ungeliebtes hässliches Entlein und wandelnder Beweis dafür, dass Herkunft keine Grenzen setzen muss.
💥 Von der ungeliebten Außenseiterin in Peking zur Stipendiatin am Eliteinternat Salem💥 Vom Maschinenbau-Studium in Braunschweig bis zur Karriere in der männlich dominierten Automotive-Branche💥 Vom sicheren Corporate-Titel zur mehrfach erfolgreichen Unternehmerin in Singapur
In unserem Gespräch sprechen wir offen über:
✅ Warum Frauen oft unsichtbar bleiben – und was wir dagegen tun können✅ Wie du als Frau in männerdominierten Welten sichtbar wirst, ohne dich selbst zu verlieren✅ Was es braucht, um die Spielregeln zu erkennen – und dann dein eigenes Spielfeld zu bauen✅ Warum wahre Transformation immer mit radikaler Ehrlichkeit beginnt
👉 Du erfährst, wie JingJin sich bewusst aus einem Umfeld gelöst hat, das sie nicht gesehen hat – und wie du dasselbe tun kannst.👉 Du bekommst Klartext – kein Kalenderspruch, sondern gelebter Mut und messbarer Erfolg.👉 Du wirst inspiriert, deine Geschichte neu zu schreiben – selbstbewusst, kraftvoll, furchtlos.
Denn du bist nicht hier, um dich anzupassen.Du bist hier, um zu führen.Um zu gestalten.Um aus der Asche zu steigen – und höher zu fliegen, als du je für möglich gehalten hast.
🎧 Jetzt reinhören – und deine innere Phoenix-Power aktivieren.
 
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#152 Mit 5 radikalen (aber einfachen) Schritten raus aus der Krise - Interview mit Mira Maria Meiler

Was, wenn es 5 radikale, aber sehr einfache Schritte gäbe, um aus jeder Krise herauszufinden?
In dieser Folge spreche ich mit Mira Maria Meiler – Bergliebhaberin, Business-Strategin, Expertin für Veränderung und Autorität für ein ganz spezielles Thema: Business Burnout Prevention.
Sie unterstützt seit über 20 Jahren Führungskräfte und Organisationen genau dort, wo es richtig weh tut – wenn Business- und persönliche Krise aufeinandertreffen.
In diesem Gespräch erwartet dich:✅ Klartext statt Krisenfloskeln✅ 5 radikale Schritte raus aus dem Strudel der Überforderung✅ Warum wir alle ab und an Hilfe von aussen brauchen✅ Wie du Klarheit findest, wenn alles zu viel wird✅ Wie du den Unterschied machst – für dich und dein Umfeld
Mira teilt nicht nur ihre 5-Schritte-Methode, sondern auch ihre eigene Geschichte – inklusive Skiunfall, belastenden Familienthemen und dem Moment, wo sie sagte: "Ich brauche jetzt selbst Hilfe."
Was folgte, war ein Coaching-Prozess, der sie neu ausgerichtet hat – mit nachhaltigem Impact.
 
🔥 Diese Folge ist für dich, wenn …… du Verantwortung trägst.… du zu den High Performern gehörst, die zu oft zu viel alleine stemmen.… du spürst, dass jetzt der Moment für echte Veränderung gekommen ist.
 
🎯 Links & Empfehlungen aus der Folge🔹 Mehr zu Mira Maria Meiler: www.essenceconsulting.at📘 Emotionales Change Management → Zum Buch auf Springer📘 Change before you have to → Zum Buch bei Tredition
 
📢 PS: Diese Folge ist keine Wellness-Folge. Sie ist ein Weckruf.Denn: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.
 
🎧 Jetzt reinhören!
 
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Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.
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#151 Warum der leichte Weg (meist) der falsche ist!

Du willst Großes erreichen — aber bitte ohne Risiko, ohne Angst, ohne wackelige Knie?
Vergiss es.
Diese Folge ist für die Mutigen. Für alle, die wissen: Die Komfortzone ist keine Adresse fürs nächste Level.
Ich nehme dich mit und zeige radikal ehrlich, was Wachstum bedeutet:
➡️ Raus aus dem Bequemen.➡️ Rein ins Unbekannte.➡️ Und ja, mit ordentlich Herzklopfen.
Du erfährst in dieser Folge:🔥 Warum der leichte Weg meist der falsche ist.🔥 Weshalb dich dein nächstes Ziel nervös machen MUSS, wenn es groß genug ist🔥 Wie ich es damals geschafft habe, meinen Executive-Job bei BMW hinter mir zu lassen — trotz aller Ängste🔥 Die simplen Fragen, die dir helfen, mutige Entscheidungen zu treffen, auch wenn dir der Atem stockt
Wenn du ehrlich bist: Da gibt es auch bei dir diesen Traum, diese Sehnsucht, die dir gleichzeitig Angst macht.Diese Folge hilft dir, endlich loszugehen.
🎧 Jetzt reinhören — auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt.
 
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#150 BEYOND BORDERS - Guanxi

In Europa wird „Vitamin B“ oft misstrauisch beäugt – in China dagegen ist Beziehungskapital das Fundament für echten Erfolg. In dieser besonderen Beyond Borders Folge des Phoenix Mindset Podcasts tauche ich mit dir tief ein in das faszinierende System Guanxi. Direkt aus Singapur – meinem früheren Zuhause und Hotspot internationaler Geschäfte – erkläre ich dir, warum Guanxi das Spiel verändert und weshalb deutsche Vetternwirtschaft dagegen wie eine bleierne Ente wirkt.
🔥 Darum solltest du reinhören:
Du erfährst, warum echte Beziehungen in China wichtiger sind als Titel, Produkte oder Präsentationen.
Du verstehst, wie Vertrauen, Loyalität und Verbindlichkeit über Erfolg oder Scheitern entscheiden.
Du bekommst Impulse, wie du die Prinzipien von Guanxi auch in deinem Business und Leben nutzen kannst – egal ob in Asien oder Europa.
Meine Botschaft: Erfolg basiert auf echter Verbindung. Es geht nicht um Transaktionen – es geht um Transformationen.
💡 Fragen für dich zum Mitnehmen:
In welche Beziehung kannst du heute investieren, ohne an den kurzfristigen eigenen Vorteil zu denken?
Wer verdient von dir heute einen wertschätzenden Anruf?
Phoenix Mindset – weil Erfolg kein Zufall ist.
 
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#149 Gönn dir verdammt nochmal öfter was!

„Wenn du groß denkst, groß handelst und wirklich Großes erreichen willst, dann hör verdammt noch mal auf damit, dich kleinzuhalten. Du selber bist doch dein wertvollstes Asset. Behandle dich verdammt noch mal auch so.“
Diese Episode ist ein Klartext-Reminder an alle Macherinnen und Macher: Gönn dir was – bewusst, kompromisslos und ohne Rechtfertigung.
Ich nehme dich mit in meine Suite im Engel Ayurpura Spa in den Dolomiten und teile, warum „sich gönnen“ keine Schwäche ist, sondern ein Statement. Ein Commitment zu dir selbst, zu deiner Größe und zu deinem Leben.
🔹 Warum du dein wertvollstes Asset bist – und wie du anfangen solltest, dich auch so zu behandeln🔹 Wie „gönnen“ deine Energie, Ausstrahlung und deinen Erfolg direkt beeinflusst🔹 Weshalb echte Leader Standards setzen – und zwar zuerst für sich selbst🔹 Was passiert, wenn du dir selbst die Erlaubnis gibst, groß zu leben
Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, die Enge des Status quo zu sprengen – und dir das Leben zu gönnen, das längst auf dich wartet.
🎧  Jetzt reinhören und bewusst JA zu dir sagen.
📲 Teile die Episode mit jemandem, der wieder lernen darf, sich selbst an erste Stelle zu setzen.
 
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