CREATE A LIVING LEGACY by Sonja Piontek

#97 Wie du mit deinem Traumjob richtig Gutes tun kannst - Interview mit Carolin Feismann vom Kinderhospiz 💫

Ein Ort, an dem Familien die letzte Momente mit ihrem totkranken Kind verbringen... Ich hatte erwartet, dass mein Besuch im Gut Feismann, dem einzigen tiergestützten Kinderhospiz Deutschlands, enorm traurig und bedrückend sein würde. Stattdessen war es eigentlich vor allem eines: wunderschön und inspirierend! 🌟
Ich spreche mit Carolin Feismann, der Gründerin und Leiterin des Kinderhospiz über das Schicksal der Familien, die in das Hospiz kommen. Über die Freude, die Erinnerungen und die Momente voller Lebensfreude, die Carolin und ihr Team diesen Familien schenkt. Aber auch darüber, was diese Arbeit mit dir macht.
Mit Gut Feismann hat Carolin nicht nur einen besonderen und wertvollen Ort für andere geschaffen. Sie hat sich auch ihren eigenen Traum verwirklicht und sich ein Arbeitsumfeld und einen Hof mit Tieren aufgebaut, der für sie selbst perfekt ist und in dem sie gemeinsam mit ihrer Familie glücklich und erfüllt lebt und wirkt.
Ist es nicht das schönste auf der Welt, wenn man das für sich behaupten kann :-)
Mehr zu Gut Feismann hier: https://gutfeismann.de/ 
 
💫 SONJA PIONTEK 💫
Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy. 
 
"Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf." 
 
In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung, messbaren Erfolg und unvergessliche Erlebnisse. Sie nimmt ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine  Expedition durch die Wüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen. 
 
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#96 Wie ein kleiner Impuls den Weg zurück ins Leben ebnen kann 💫 - Interview mit Carsten Flügge

Ich habe den Unternehmer Carsten Flügge vor genau 72 Stunden kennengelernt - verzweifelt, kraftlos, hilfesuchend. Wir haben geschrieben, dann telefoniert. Was in den letzten 72 Stunden passiert ist, muss ich mit Euch teilen. Deshalb sitzt er mir jetzt im Podcast Interview gegenüber. Und strahlt mit einer zurückkehrenden Stärke und Energie, die man sich kaum vorstellen kann.
Carsten ist ein erfolgreicher Unternehmer, ein Mensch der viel erreicht hat. Doch er hat auch viel durchgemacht - als er sich an mich wandte saß er "in einer dunklen Höhle" und hatte nicht die Kraft, da alleine wieder herauszukommen. "Können Sie mir helfen." bat er mich. "Ich weiß nicht, ob ich die richtige bin, aber wir können gerne sprechen." Das und ein weiterer Satz in meiner ersten Email gaben ihm die Kraft, wieder Mut zu schöpfen. Welche Worte dies waren und was in diesem einen Gespräch passierte, erfahrt ihr in dieser tiefgreifenden Podcastfolge. Denn manchmal sind es nur vermeintlich kleine Impulse, die einem Menschen unglaubliches an Kraft und Glauben an sich selbst wiedergeben können. 
👉 Carsten freut sich über Kontaktaufnahme und mögliche Kooperationen auf Augenhöhe. carstenfluegge@aol.com, +49-172-3127126
 
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#95 Imposter-Syndrom - völlig unnötig und lösbar!!! 💫

"Was ist, wenn ich auffliege? Was, wenn die anderen herausfinden, dass ich das nicht kann?"
Viele Menschen (vor allem Frauen) leider unter dem Imposter Syndrom, zu deutsch, dem Hochstapler Phänomen. Trotz großer Erfolge und echter Kompetenz fühlen sie sich als 'Betrüger' und haben Angst, irgendwann 'enttarnt' zu werden. Dass sie richtig gut und für ihre Erfolge selbst verantwortlich sind, können sie sich oft gar nicht vorstellen.
Ich arbeite mit sehr erfolgreichen Menschen weltweit, und kenne daher das so leidige Phänomen des Imposter Syndroms nur allzu gut. 
In dieser Folge beleuchte ich, was das Hochstapler Syndrom genau ist, wo die Ursachen dafür liegen und, am wichtigsten, welche Schritte du konkret dagegen unternehmen kannst.
Denn das Imposter Syndrom ist nicht nur völlig unnötig und hält dich zurück, sondern es ist vor allem eins: Es ist lösbar.
 
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#94 Traumatische Kindheit, Flucht vor den Eltern, heute ein erfülltes Leben - wie gelang dies? 💫 - Interview mit Marina Mantay

Marina hat eine Kindheit erlebt, die man seinem ärgsten Feind nicht wünschen würde. Der Alltag mit ihrer Familie in Moskau ist geprägt von Gewalt, Alkohol und traumatischen Erlebnissen. Mit gerade einmal 16 Jahren entschließt sie sich, ihre Eltern, ihre Heimat und alles ihr Vertraute zu verlassen und in das ihr völlig unbekannte Deutschland zu fliehen. Woher nimmt dieses junge Mädchen die Kraft? Was bedeutet dieser Schritt für sie? Wie schaffst sie es, diese traumatische Kindheit zu verarbeiten? Und wie gelingt es ihr, an das Gute im Menschen und die Möglichkeiten in ihrem eigenen Leben zu glauben und sich auf einen langwierigen aber mittlerweile sehr erfolgreichen Heilungsprozess zu begeben. 
Wir sprechen in dieser Folge über ihren steinigen Weg, ihre innere Kraft, ihren Glauben an sich selbst und wie es ihr gelungen ist, sich in Berlin über die letzten zwanzig Jahre ein erfülltest und glückliches Leben zu erschaffen. 
Wenn du mit Marina in Kontakt treten möchtest und ihr bei der Veröffentlichung ihres Buches über ihre Lebensgeschichte helfen kannst, melde dich bitte bei ihr unter +49-176-23239198
 
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#93 Von Leichtigkeit, Mut und der Arbeit für Johnny Depp 💫 - Interview mit Nathaly Schäfer

Von Deutschland in den Oman, nach Schottland, London, New York, Südfrankreich, Berlin und jetzt Tirol. Nathaly hat an vielen Orten der Welt gelebt und Aussergewöhnliches erlebt. Die Highlights? Fast sechs Jahre hat sie für Johnny Depp gearbeitet, hat in ihrer eigenen New Yorker Agentur das Leben der Superreichen gemanaged oder ist mit dem Fahrrad alleine von Peking nach London geradelt - um Geld zu sammeln für die Krebsforschung. 
Die sympathische Frau von Welt erzählt mir von ihrem ungewöhnlichen Lebensweg, von ihrer Kindheit im Internat, von ihren besonderen Klienten, Reisen und Abenteuern. Vor allem aber sprechen wir über ihre Leichtigkeit sowie ihre Disziplin und ihren Mut und wie es auch anderen gelingen kann, ein wenig leichter und mutiger durchs Leben zu schreiten. Wir sprechen auch über Zweifel, denn trotz aller Erfolge hat sie natürlich auch immer wieder zu kämpfen hatte.
Nathaly inspiriert mich mit ihrem Mut und ihrer Bereitschaft, neue Wege zu gehen und mit ihrer Art andere dazu ermutigt, es ihr gleich zu tun.
Seit diesem Monat lebt Nathaly Schäfer in Tirol und sucht noch eine neue berufliche Herausforderung in der Biotech, Pharma, Chemie, Medical Branche. Ihr Lebenslauf ist alles andere als "Standard" und die internationale Powerfrau hat echt was zu bieten! Bei Interesse gerne über LinkedIn direkt ansprechen :-) 👉 https://www.linkedin.com/in/nathalyschafer/
 
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#92 Böse 'Frauenkrankheit': sich nichts gönnen! 💫

Warum nur leiden so viele Frauen an dieser fiesen Krankheit, dem chronischen "sich nichts gönnen". Eigentlich doch so unnötig. Überflüssig. Quälend und auch schädlich. Und dennoch so enorm weit verbreitet. 
Das erschreckende ist, von dieser bösen 'Frauenkrankheit' sind Damen aller Gesellschaftsschichten, aller Hintergründe und Lebenssituationen betroffen. Selbst bei meinen sehr erfolgreichen, 6-7 stellig verdienenden Unternehmerinnen und Executives erlebe ich dieses traurige Phänomen regelmäßig.
Viele Frauen scheinen schlichtweg nicht in der Lage zu sein (oder es nie gelernt zu haben), sich selbst etwas zu gönnen! Und wenn sie sich etwas gönnen, dann gewiss nicht genug oder nicht häufig genug. 
Viel zu oft sind Frauen damit beschäftigt, sich zurückzunehmen um den Menschen in ihrem Umfeld gerecht zu werden, anstatt die eigenen Träume zu verwirklichen. Sowohl im beruflichen Kontext als auch im Privaten priorisieren Frauen zu oft andere und vergessen dabei völlig ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Träume.
Wieso ist dies auf Dauer jedoch nicht gut? Nur wenn du deine eigenen Bedürfnisse ernst nimmst, kannst du langfristig glücklich und wirklich erfolgreich sein (und auch richtig für andere da sein!).
Frage dich an dieser Stelle doch gerne mal: Wie sehr nimmst du dich selbst zurück, damit es anderen gut geht? Wann hast du dir das letzte Mal wirklich etwas gegönnt?
Trau dich! Gönn dir etwas und beobachte, wie du dich dabei fühlst und auch, wie dein Umfeld reagiert. Meine Vermutung? Die Menschen in deinem Umfeld freuen sich für dich! 🌟 Auch, wenn du es dir vielleicht noch nicht vorstellen kannst, probiere es einfach mal aus!
 
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#91 Typisches Frauenthema: "Ich dachte, jeder würde merken, was ich kann!" 💫 - Interview mit Martina Manich

"Ich war der Meinung, jeder würde merken, was ich kann." Mit dieser Einstellung gründete Powerfrau Martina Manich in den frühen 90ern, im Alter von 27 Jahren, in einer Männer-dominierten Branche ihr eigenes Unternehmen, die team::mt GmbH. Doch die junge Frau wurde schnell auf den Boden der Tatsachen geholt. Kunden und Geschäftspartner schenkten ihr (der Geschäftsführerin!) wenig Aufmerksamkeit... der Fokus war voll auf ihrem, erst nachträglich in die Firma eingetretenen, Mann. Und das obwohl Martina klar die Chefin war!
Statt als die kompetente Business Frau wahrgenommen zu werden, wurde sie von vielen zur vermeintlichen Sekretärin degradiert. 
Martina ist heute nicht nur erfolgreiche Unternehmerin mit 30-jähriger Berufserfahrung, regelmäßiger Gast im Ministerium, sondern auch Mentorin für Frauen in dem nach wie vor sehr männerlastigen MINT-Bereich (Mathematik, Informatik, Natur- und Ingenieurwissenschaft und Technik).
Zusammen sprechen wir heute darüber, was erfolgreiche Frauen konkret tun können, wenn sie unterschätzt werden. Wir sprechen über die Bedeutung von Netzwerken, Mentorships und Coachings und, wieso einer der wichtigsten Schritte ist, dass du an dich selbst glaubst und dies ausstrahlst! 
Mehr zu Martina Manich und ihrer B2B Marketing Agentur Team::mt GmbH: https://www.team-mt.de/
 
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#90 You don't have to be great to get started, but you have to get started to be great 💫

Erfolgreiche Menschen unterscheidet vor allem eines von weniger erfolgreichen Menschen... sie gehen in die Umsetzung, wagen sich an Dinge heran, sie setzen um und machen regelmäßig auch mal den Schritt in ungewisses Terrain. Dabei ist dies für high performer trotz - oder vielleicht gerade wegen - all ihres vorherigen Erfolges ein oft sehr mutiger Schritt. Denn etwas Neues zu starten, etwas in dem sie noch nicht brillieren, souverän sind und wissen wie es geht, kann ganz schön "intimidating" sein. 
 
Doch wie heißt es so schön im Englischen: You don't have to be great to get started, but you have to get started to be great!
 
So möchte ich dich in dieser Folge ermutigen, genau diesen Schritt in neues Terrain zu wagen. Du musst dabei nicht perfekt sein, du darfst sogar ein wenig stolpern, vielleicht auch mal (kurz) hinfallen, aber fang an!
 
Denn nur dann kannst du eines Tages zurückblicken und feststellen, wie leicht dir das eins so Neue, Ungewohnte heute fällt, wie viel du erreicht hast und wie genial sich dies anfühlt. Eben ganz nach dem Motto: "You don't have to be great to get started, but you have to get started to be great!" 🌟
 
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#89 Kraft-Meditation - So erreichst du deine größten Ziele 💫

Nach meiner Kindheit in einer Sekte hatte ich ein ‚Meditations-Trauma‘.
Es ist ein Thema über das ich Jahre, ja sogar Jahrzehnte nicht gesprochen habe. Aber ich habe große Teile meiner Kindheit in einer indischen Sekte verbracht. Das ist einfach so. Heute gehe ich ganz offen damit um.
Entgegen der allgemeinen Meinung war diese Zeit für mich auch weder dramatisch noch ausbeuterisch. Eher bereichernd, von den Werten her prägend und auch oft wunderschön. 
Aber ein leichtes ‚Meditations-Trauma‘ hatte ich davon getragen. Nach so viel Räucherstäbchen und Schneidersitz im Kindesalter war für mich mit dem Thema einfach erstmal gut. 
Ich habe nie den enormen Benefit des Meditierens geleugnet… nur war es einfach nicht mehr mein Ding. 
Bis ich mir vor einigen Monaten ein neues, sehr großes Ziel in meinem Leben gesetzt hatte. Gross. Waghalsig. Mutig. Und dafür spürte ich brauchte ich alle Hilfe, die ging. Und so fing ich nach all den Jahren wieder an zu meditieren. 
❌ Ohne Räucherstäbchen 
❌ Nicht im Schneidersitz 🧘
❌ Nicht mit drei ins Universum gehauchten Oms
 
Ich suchte mir eine geführte Meditation, die mich bei meiner Absichts- und Implementierungs-Kraft unterstützte. Jeden Tag habe ich die 20 Minuten investiert und die Handlungen, die mir in diesen ruhigen Minuten gekommen sind, gnadenlos implementiert. 
Was seit dem geschehen ist ist sagenhaft! Einfach nur sagenhaft! 
Allein wegen der Meditation? Natürlich nicht! Aber de facto massiv gestützt dadurch!!! 
Und deswegen habe ich etwas getan, was ich mir noch vor ein paar Wochen nicht hätte vorstellen können. Ich habe eine eigene, noch präzisere Kraft-Meditation aufgenommen. Für mich selber… und für euch!
 
Diese Kraft-Meditation hat folgende Ziele: 
🎯 Klarheit über deine größten Ziele und deinen Herzenswunsch zu bekommen 
🎯 Deine Visualisierungskräfte zu aktivieren
🎯 Das Verständnis zu generieren, was alles möglich ist
🎯 Die sofortige und kontinuierliche Implementierung  zu unterstützen
Ich muss sagen, ich bin echt mächtig stolz und zufrieden mit dem Resultat.
 
👉 Wenn auch du Großes erreichen möchtest, dann hör gerne mal rein. 
Chances are it might work 😉
 
 
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#88 Von Träumen, die wahr werden 💫

Ich sitze in einem leeren Kitzbühler Chalet. In meiner Hand halte ich einen Schlüssel sowie eine Schere mit dem Namen "Cathy". Was hat es damit auf sich? Wieso sind diese zwei Gegenstände indirekt so miteinander verbunden. Und warum sind sie beide Symbole für Träume, die es geschafft haben, in die Realität umgesetzt zu werden!
In dieser Folge des CREATE A LIVING LEGACY Podcasts erzähle ich dir von meinem bedeutungsvollen Zusammentreffen mit der philippinischen Haushaltshilfe Cathy (während meiner Zeit in Singapur), von großen Träumen, harter Arbeit und Neuanfängen. Nachdem ich bereits in sechs verschiedenen Ländern auf der Welt leben durfte, habe ich mir mein neues Traum-Zuhause in den Kitzbüheler Alpen ermöglicht. Ein Zuhause, das noch vor einigen Jahren undenkbar für mich gewesen wäre. Ein Zuhause, das mir zeigt, wie viel möglich ist wenn der nur an dich glaubst und ohne Kompromisse in die Implementierung gehst!
 
 
💫 SONJA PIONTEK 💫
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