CREATE A LIVING LEGACY by Sonja Piontek

#52 Erfolg basiert nicht auf Zahlen, Daten und Fakten 💫 - Interview mit Kathrin Leinweber

Kathrin Leinweber ist High Performance Expertin, Coach, Ex-Finanzerin und Buch-Autorin, aber vor allem ist sie eins: Eine Frau mit einer ganz tollen Energie. 
In ihrem neuen Buch "High Performance - Erfolg ist, was du aus dir machst" teilt sie mit uns Hacks, die uns dabei unterstützen, unsere beste Leistung zu erreichen. Ich spreche mit Kathrin darüber, was Erfolg für sie bedeutet und wieso Emotionen beim Thema Erfolg häufig eine viel größere Rolle spielen als Zahlen, Daten und Fakten.
Jeder von uns ist einzigartig und kann nur auf seinen eigenen Weg seine beste Leistung erreichen - Mein Gespräch mit Kathrin kann dich dazu inspirieren, genau diesen Weg für dich zu finden.
Kathrin Leinweber ist Gastgeberin des Podcasts 99% Hack und inspiriert ihre Zuhörer, die erfolgversprechenden Taktiken großer Weltklasseperformer und Erfolgsgurus selbst umzusetzen. Als studierte Diplomkauffrau ist die Autorin seit mehr als 20 Jahren in der Investmentbranche tätig. Durch ihre langjährige Berufserfahrung gelingt es ihr mit Herz und Verstand, ihre Expertise in Webinaren, Trainings und Onlinekursen sehr praxisorientiert in die Wirtschaft zu tragen.
Mehr zu Kathrin Leinweber sowie spannende Interviews, Videos und private Einblicke in ihren Alltag findet man auf ihrer Website und den sozialen Medien (Instagram, Facebook, LinkedIn, Xing und YouTube), auf denen sie zu einem persönlichen Austausch einlädt.
Mehr zu Kathrin Leinweber:
https://kathrinleinweber.de/
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Mehr zu Sonja Piontek:
Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, Executive Coach, Bestseller-Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.
In ihrem neuesten Buch “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!”
Im Juni 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst. 
 
Schaut gerne mal auf Sonja's Webseite vorbei: www.sonjapiontek.com  
Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/_files/ugd/60336d_12d15388a0e344cc99cd20f64872f71b.pdf
Und das Buch könnt ihr hier direkt bestellen: https://amzn.to/3HFZoeM 
Wir freuen uns auf Euch!
 

#51 Hochsensibilität und Scanner-Persönlichkeit 💫 - Interview mit Bettina Reuss

Bettina Reuss hatte ganz lang in ihrem Leben das Gefühl, dass sie anders ist als andere. Heute weiß sie: Sie ist hochsensibel und vielbegabt und hat eine sogenannte "Scanner-Persönlichkeit". 
Sie versteht diese Persönlichkeitseigenschaften mittlerweile als (herausforderndes) Geschenk in sich selbst und in anderen und weiß, dass sie zu ganz großen Erfolgen beitragen können. Was genau ist die Scanner-Persönlichkeit? Wie empfinden Menschen mit Hochsensibilität? Und wie können diese Begabungen genutzt werden, um die eigenen Flügel und das volle Potenzial zu entfalten und nicht über gesellschaftliche Konventionen und Erwartungen zu stolpern? Wir sprechen darüber, wie wichtig Authentizität ist und, wie sie attraktiv macht, und uns helfen kann, ganz neue Türen zu öffnen. 
Willst du mehr zu Bettina Reuss und ihren Angeboten erfahren? Dann schau dir gerne ihre Webseite an:
https://www.bettina-reuss.de/
 
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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, Executive Coach, Bestseller-Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.
In ihrem neuesten Buch “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!”
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SONDERFOLGE - Was tun, wenn dein Traum zerplatzt...

Kennst du das Gefühl, wenn ein großer Traum zerplatzt? Wenn du ein wichtiges Ziel nicht erreichst? Wenn das, was du dir so sehr gewünscht hast, nichts wird?
Ich glaube, wir waren alle schon einmal in einer solchen Situation, und es fühlt sich einfach nur grauenvoll an.
Die Gefühle bewegen sich irgendwo zwischen Enttäuschung, Wut, Verzweiflung, Traurigkeit und co, was völlig verständlich ist. 
Doch dann haben wir eine Wahl und eine riesige Chance. Wir können entscheiden, ob wir in diesem Frust-Kreisel hängen bleiben oder aber, ob wir unseren Mindset fokussieren und unsere Flügel richten wollen und unser ganzes Sein auf "jetzt erst recht" programmieren möchten. Wir haben die Wahl!
Was mir genau passiert ist und wie ich damit umgegangen bin teile ich gnadenlos ehrlich in dieser Folge. Vor allem aber, wie es mir gelungen ist, meine Kräfte zu sammeln und erneut durchzustarten mit "jetzt erst recht"!
 
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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, Executive Coach, Bestseller-Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.
In ihrem neuesten Buch “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!”
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#50 Jubiläumsfolge - Von Gänsehaut und Freudentränen 🤩

Willkommen in der fünfzigsten Folge des PHOENIX MINDSET PODCAST!!!
Diese Folge möchte ich einem ganz besonderen Thema widmen: Gänsehaut-Momenten und Freudentränen! Denn diese gehen so wunderschön unter die Haut und machen das Leben erst richtig lebenswert.
Mehr will ich an dieser Stelle aber gar nicht verraten. Hör einfach rein, genieße den Moment und erlaube dir selbst ganz viel Gänsehaut und Freudentränen in deinem Leben! 
Von Herzen wünsche ich dir viele solcher Momente 🧡
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#49 Von der Beamtin zur erfolgreichen Unternehmerin 💫 - Interview mit Steph Reinhardt

Steph Reinhardt ist in einer Beamtenfamilie aufgewachsen, in der sie Bescheidenheit und Zurückhhaltung vorgelebt bekommen hat. Wenn es darum ging, große Träume zu verwirklichen, kam schnell der Gedanke auf: "Wer bin ich denn schon, so etwas Großes zu wollen?"
Ein großer Schicksalsschlag hat ihr dann vor Augen geführt: Das Leben ist vergänglich. Und Träume lassen sich nicht auf später aufschieben! Steph ist den mutigen Schritt aus dem Beamtentum hinaus in die Selbstständigkeit gegangen und hilft heute als erfolgreiche Mental Trainerin und Life Coach anderen dabei, an ihre Größe zu glauben und ihre Träume zu verwirklichen. Im Gespräch erzählt sie mir von ihrem Mut, Dinge einfach zu machen, von den schwierigsten Zeiten in ihrem Leben und den Routinen, die ihr die Stärke geben, die sie braucht.
Mehr zu dieser inspirierenden Frau unter:
https://steph-reinhardt.de/
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#48 Von der Arbeiterbiene zur Leaderin 💫 - Interview mit Verena Tschudi

Frauen schaffen es oft ins mittlere Management, doch im Kopf verbleiben viele im Stadium der "Arbeiterbiene". Verena hat schon mit Anfang 20 ein Team mit über 100 Menschen geführt, war eine Mustermitarbeiter und hat auch in neuen Branchen immer wieder extrem erfolgreich "abgeliefert". Doch trotz ihrer Führungsverantwortung war sie wenig mehr als die perfekte Arbeiterbiene - dann kam ein Meeting, das für sie alles veränderte.
Neben all den männlichen Managern war nur eine einzige weibliche Führungskraft in besagten Management-Meeting. Aber diese hat Verena mit ihrer völligen Souveränität und Gelassenheit die Augen geöffnet. Verena hat in diesem Moment realisiert, dass sie selbst (wie so viele Frauen!) vor allem durch den Drang nach Perfektionismus, durch Ängste und dem Wunsch, es allen Recht zu machen, getrieben war. Daraufhin hat sie verstanden, dass es gar nicht immer darum geht, immer noch mehr zu liefern, noch perfekter zu sein... sondern darum, sich zu fokussieren, Dinge auch mal bewusst wegzulassen, und wieder mehr du selbst zu sein. Die Basis hierfür ist Selbstvertrauen und das Gute ist - dass wir diese lernen können.
Heute hilft die so authentische und sympathische Verena anderen Frauen dabei, dieses Selbstvertrauen zu entwickeln, zu finden und erfolgreich den Sprung zu machen von der Arbeiterbiene zur Leaderin.
Verena Tschudi ist die Gründerin der FEMALE LEADERS ACADEMY.  femaleleadersacademy.net
Sie hat bereits hunderten Frauen dabei geholfen, ihr Potenzial zu entdecken und es auch zu nutzen. In ihrem Podcast LEVEL ME UP! inspiriert sie ihre Hörer*innen sich jede Woche, grosse Ziele zu stecken, konkrete Schritte zu tun und sich ein Leben zu erschaffen, von dem sie bisher noch nicht einmal geträumt haben.
Kostenloser Videokurs „Von der Arbeiterbiene zur Leaderin“: verenatschudi.com/leaderin
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#47 Sieben praktische Achtsamkeits-Tipps für deinen Alltag 🤩

Oft sind es die kleinen Schritte, die einen großen Unterschied machen. Deshalb möchte ich Dir heute 7 Quick Tipps mit auf den Weg geben, durch die Du mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in Dein Leben holen kannst.
Denk doch mal bewusst darüber nach, welche Menschen Dir wirklich gut tun, was du zu dir nimmst oder sei mal so richtig auf deine eigenen Erfolge stolz - in dieser Folge möchte ich Dich dazu inspirieren, kleine Achtsamkeitsrituale in Deinen Alltag zu integrieren. Nimm sie gerne als Impulse, als Ideenquelle, um genau die Rituale zu finden, die für Dich wirklich funktionieren.
Noch mehr tiefe Einblicke zum Thema Achtsamkeit gibt es in meinem neuen Buch:“ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” https://amzn.to/3HFZoeM 💫
Und wenn du Unterstützung zum Thema Achtsamkeit brauchst, kann ich dir wärmstens den 8-wöchigen Achtsamkeits-Umsetzung-Booster online empfehlen: www.sonjapiontek.com/angebote
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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, erfolgreiche Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.
In ihrem neuesten Buch “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!”
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#46 Die große Jubiläumsfolge - 1 Jahr Phoenix Mindset Podcast!

Vor einem Jahr habe ich die erste Phoenix Mindset Podcast Folge veröffentlicht. Und schau mal, wo wir jetzt schon sind 💫
Ich weiß noch, wie das am Anfang alles völlig neu für mich war, erinnere mich an all die Learnings und durchaus auch das ein oder andere kritische Feedback. 
Würde ich heute sagen, dass es sich gelohnt hat? ABSOLUT! 💫
Nach nur einem Jahr können wir voller Stolz und tiefer Freude auf folgendes zurückschauen:
👉 Fast 50 Folgen - yes!!!
👉 Wahnsinns-Interviewgäste von Berühmtheiten wie Veit Lindau und Greta Silver hin zu gleichermaßen berührenden Gästen wie der modernen Hexe Gitta, dem Himbakrieger Rimunikawi und vielen mehr
👉 2022 wurde der PHOENIX MINDSET Podcast ausgezeichnet als einer der 15% am meisten geteilten Podcasts WELTWEIT auf Spotify!!!
👉 Wir waren immer wieder in den Top 10 der Podcasts in DE, AT, CH - wie genial ist das denn!!!
👉 Mega 5 Sterne Bewertungen ⭐⭐⭐⭐⭐
 
In dieser Folge gebe ich dir einen tiefen Einblick in die Reise, die wir im letzten Jahr mit diesem Podcast begonnen haben und beantworte schonungslos ehrlich die häufigsten Fragen aus Community - von EUCH!
Der Podcast entwickelt sich unglaublich weiter und eins kann ich Dir versprechen: Es wird nicht langweilig werden.
 
Danke, dass Du dabei bist und mir hilfst, meine Message zu verbreiten:
"Es liegt an dir selber, deine Phoenix Flügel auszubreiten und dir ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu kreieren."
 
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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, erfolgreiche Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.
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#45 Bist du glücklich oder hast du dich ”arrangiert” – Learnings von den Adlerjägern in der Mongolei

Wir haben in Folge #28 des Phoenix Mindset Podcast bereits darüber gesprochen, wie sehr dein Umfeld dich und dein Mindset prägen kann: "Willst du fliegen, umgib dich mit Adlern, nicht mit Pinguinen" ist einer meiner ganz großen Glaubenssätze. Heute möchte ich mit dir tiefer in dieses Thema einsteigen und dafür mit dir zu den Adlerjäger in die Mongolei reisen. Ich möchte dich einladen, dich zu fragen: Wo befinde ich mich in meinem Leben? Entspricht mein Umfeld meinem Naturell? Wie glücklich bin ich in und mit meinem Setup? Was hält mich in meinem Leben zurück? Möchte ich etwas ändern? Oder, um dich mit den Worten eines guten Freundes von mir zu fragen: Bin ich wirklich glücklich oder habe ich mich "arrangiert"?
Meiner Meinung nach ist nichts trauriger als ein Adler, der sein Potenzial nicht entfaltet - und nichts schöner als ein Adler, der dies endlich tut. 
Schau Dir hierzu auch gerne meine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an, denn da werden wir die Adlerjäger persönlich besuchen und uns in Gegenwart der mächtigen Adler über genau diese Themen Gedanken machen: https://www.sonjapiontek.com/angebote 
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#44 Kennst du das, wenn du so müde bist, dass Schlaf nicht mehr hilft?

Kennst du das Gefühl, wenn du so müde bist, dass schlafen nicht mehr hilft? Letztens hat mir eine Freundin in einem Telefonat diese Frage gestellt und ich wusste sofort: ja, das kenne ich.  
Ich hatte bisher dato ein sehr bewegtes, buntes und fantastisches Leben mit vielen Höhen. Genauso gab es aber auch immer wieder Phasen, in denen ich auf große Herausforderungen gestoßen bin, völlig erschöpft war und alles zu viel wurde.
In dieser Folge möchte ich dir eine Handvoll Tipps mitgeben, die mir in diesen Phasen helfen, meine Batterien aufzufüllen, Grenzen zu ziehen und neue Energie zu tanken. Sei es, Dir bewusst schöne Momente zu kreieren, Dein Umfeld bewusst auszuwählen oder, so schwer es auch manchmal sein mag, andere um Hilfe zu bitten - Ich hoffe, dass Dir meine Erfahrungen dabei helfen, Deinen eigenen Weg zu finden, um neue Energie und Achtsamkeit in Dein Leben zu holen. 
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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, erfolgreiche Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podcasts… Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen.
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